SEDIA maklum, pada Hari Raya Aidilfitri pelbagai juadah makanan dihidangkan seperti lemang, ketupat, rendang dan banyak lagi .
Maklumlah selepas sebulan berpuasa kita meraikan kemenangan tatkala tibanya Syawal. Satu daripadanya menikmati aneka juadah raya yang lazat.
Namun, perlu beringat pengambilan makanan perlu dikawal terutamanya mengandungi kalori, minyak, gula dan garam yang tinggi sehingga risiko menjejaskan kesihatan.
BACA LAGI: Dari kelas belakang ke 'selempang pink' UiTM, kreativiti pasangan kembar pikat pengguna TikTok
Berpada-pada menikmati juadah bukan sahaja baik untuk kesejahteraan kondisi badan, malah mencipta keharmonian hari raya. Sekurang-kurangnya kita menjaga adab 'tinggalkan' makanan untuk orang belakang pula.
Ayuh, amalkan gaya hidup sihat dengan makan secara sederhana supaya Aidilfitri lebih bermakna dan bertenaga untuk semua! — Majoriti
Boleh follow media sosial Majoriti di Twitter, Facebook, Instagram, WhatsApp Channel dan Telegram