HAMPIR satu perempat daripada penduduk dunia berasa kesunyian dan tinjauan mengenainya memberi amaran tentang kesan fizikal dan mental yang serius, menurut syarikat analitik dan penasihat Gallup dari Amerika Syarikat (AS).
Menerusi tinjauan global pertama mereka mengenai topik tersebut, sebanyak 23 peratus peserta melaporkan berasa keseorangan, dan mereka yang kesepian lebih cenderung mengalami kesedihan, kemarahan, dan masalah kesihatan fizikal.
Orang yang kesepian juga lebih cenderung berasa bimbang dan tertekan berbanding mereka yang tidak kesunyian.
BACA LAGI: 'Doktor pun manusia biasa perlukan rehat,' keputusan kembalikan cuti bersalin 90 hari disambut baik
Penyelidikan menunjukkan golongan yang cenderung 'scroll' telefon tanpa henti mengalami rasa kesunyian. — Gambar fail
Tahap kesunyian berbeza mengikut negara dan umur, dengan individu berusia 50-an ke atas lebih cenderung melaporkan perasaan ini.
Di China dan AS, golongan dewasa yang lebih muda cenderung berasa kesepian berbanding golongan tua.
Negara dengan tahap kesunyian yang paling rendah termasuk Estonia, Vietnam, Kosovo, dan Kazakhstan, apabila hanya 10 peratus melaporkan perasaan tersebut.
Walaupun kemajuan teknologi, seperti media sosial, yang sepatutnya memudahkan perhubungan, ada tanda-tanda bahawa ketagihan 'scroll' telefon tanpa henti boleh menyebabkan ketidakbahagiaan dan masalah kesihatan mental.
Pada 2023, Dr Vivek Murthy, Ketua Pakar Bedah AS, menyuarakan kebimbangan tentang kesan buruk media sosial terhadap pengguna muda dan melaporkan 'wabak kesepian' di AS yang berkaitan dengan risiko penyakit kardiovaskular, demensia, strok, kemurungan, kebimbangan, dan kematian pramatang.
Pada akhir 2023,Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) turut menyenaraikan kesepian sebagai isu kesihatan penting.
Perubahan demografi dan sosial di negara kaya juga menyumbang kepada kesunyian, dengan keluarga yang semakin kecil dan orang tua lebih cenderung ditempatkan di rumah jagaan.
Kajian terbaharu dari Universiti Harvard mendapati bahawa individu berusia lebih 50 tahun yang mengalami kesunyian kronik mempunyai risiko 56 peratus lebih tinggi untuk mendapat strok.
'Robot sahabat' untuk orang tua yang kesepian dilancarkan di Jepun, Korea Selatan, dan AS, dengan beberapa cadangan untuk menggunakan kecerdasan buatan (AI) bagi meningkatkan interaksi mereka.
Namun, tinjauan terbaharu menunjukkan bahawa penggunaan AI di tempat kerja boleh meningkatkan risiko kesepian dan masalah tidur. — The Star
Boleh follow media sosial Majoriti di Twitter, Facebook, Instagram dan Telegram