PARA penyelidik memberi amaran bahawa orang ramai mungkin tersalah diagnosis dengan tekanan darah tinggi hanya kerana kedudukan lengan mereka yang tidak betul ketika bacaan tekanan darah diambil.
Pakar mendapati bahawa beberapa posisi lengan seperti meletakkan lengan di atas pangkuan boleh melebihkan bacaan tekanan darah dengan ketara.
Perkhidmatan Kesihatan Nasional (NHS), United Kingdom menegaskan bahawa kedudukan yang betul adalah duduk di atas kerusi tegak dengan sandaran, kedua-dua kaki diletakkan rata di atas lantai dan lengan direhatkan di atas meja atau permukaan rata.
BACA LAGI: [VIDEO] Usaha kecil tapi impak besar, ramai doakan ‘Abang Bas’ tolong buang air banjir
BACA LAGI: Desak WFH musim banjir, ramai terlupa PdPR sudah cukup susahkan ibu bapa dan guru
Pemeriksaan yang betul sangat penting untuk menentukan bacaan tekanan darah tinggi.
Orang juga dinasihatkan untuk berehat selama lima minit sebelum mengambil bacaan, kemudian mengambil bacaan semula beberapa minit kemudian untuk memastikan ketepatannya.
Dalam kajian terbaharu, penyelidik di Johns Hopkins Medicine, Amerika Syarikat melihat bacaan tekanan darah apabila:
- Lengan disandarkan di atas meja
- Lengan disandarkan pada pusingan
- Lengan tidak disokong dan digantung di sisi pesakit
Kajian yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Internal Medicine mendapati bahawa meletakkan lengan di atas pangkuan boleh melebihkan bacaan tekanan sistolik (angka atas dalam bacaan tekanan darah) sebanyak 3.9 milimeter merkuri dan tekanan diastolik (angka bawah) sebanyak 4 mmHg.
Sementara itu, lengan yang tidak disokong dan tergantung di sisi melebihkan tekanan sistolik sebanyak 6.5 mmHg dan diastolik sebanyak 4.4 mmHg.
Pengarang bersama kajian itu, Dr. Tammy Brady berkata, kedudukan lengan memberi perbezaan yang besar dalam mendapatkan bacaan tekanan darah yang tepat dan orang perlu sentiasa meletakkan lengan mereka di atas sokongan yang kukuh seperti meja atau permukaan rata.
Para penyelidik merekrut 133 orang dewasa berumur antara 18 hingga 80 tahun dan bacaan tekanan darah mereka diambil semasa satu sesi lawatan.
Semua peserta kajian mengosongkan pundi kencing mereka, berjalan selama dua minit untuk mensimulasikan seseorang yang tiba di klinik.
Kemudian, peserta berehat selama lima minit dengan keadaan kaki dan belakang badan bersandar pada kerusi sebelum bacaan direkodkan.
Setiap peserta memakai alat tekanan darah pada lengan atas yang sesuai dengan ukuran lengan mereka, dan beberapa siri bacaan diambil dengan alat digital tekanan darah, dengan selang 30 saat setiap kali.
Penemuan menunjukkan bahawa kedudukan lengan seseorang boleh mengakibatkan pengukuran tekanan darah tinggi, dengan bacaan tertinggi berlaku apabila lengan berjuntai di sisi.
Pakar kesihatan secara umum menasihatkan bahawa tekanan darah normal adalah antara 90/60 mmHg dan 120/80 mmHg.
Jika bacaan diambil di rumah, tekanan darah tinggi adalah apabila memperoleh 135/85 mmHg atau lebih tinggi; jika ia diambil di kedai ubat atau klinik, jumlah tekanan darah tinggi adalah 140/90 mmHg dan ke atas.
"Kajian ini menunjukkan mengapa garis panduan sangat spesifik tentang cara mengukur tekanan darah bagi memastikan bacaan adalah tepat," kata ketua pegawai saintifik dan perubatan untuk Yayasan Jantung British, Profesor Bryan Dr. Williams.
Salah satu kaedah paling mudah untuk menentukan siapa yang berisiko untuk penyakit jantung dan strok adalah dengan mengambil tekanan darah mereka, tetapi jika keputusan itu digunakan untuk memaklumkan pilihan rawatan, mereka mesti diambil dengan tepat. — Majoriti
Boleh follow media sosial Majoriti di Twitter, Facebook, Instagram dan Telegram