Kerap ambil kafein undang risiko hipertensi, sakit jantung


  • Sihat
  • Sabtu, 07 Sep 2024

Orang ramai dinasihatkan agar mengurangkan pengambilan lebih daripada empat cawan minuman berkafein demi kesihatan hati.  — dpa

PENGAMBILAN teh, kopi atau minuman ringan secara berlebihan boleh meningkatkan risiko penyakit jantung, kata doktor di India yang memberi amaran mengenai penggunaan kafein.

Menurut penyelidik di persidangan American College of Cardiology (ACC) di Delhi, pengambilan lebih daripada 400mg kafein sehari (kira-kira empat cawan kopi) secra konsisten boleh meningkatkan risiko penyakit jantung bagi individu yang sihat.

Pengambilan kafein secara tetap boleh mengganggu sistem parasimpatetik menyebabkan peningkatan tekanan darah dan kadar jantung, kata Dr Nency Kagathara dari Jabatan Perubatan Dalaman di Kolej Perubatan Zydus dan Hospital di Dahod, India.

BACA LAGI: Pengarah Jabatan Kesihatan Terengganu nafi peningkatan kes rotavirus, nasihat sentiasa cuci tangan selepas guna tandas, tukar lampin anak

BACA LAGI: Elak tenat di ICU akibat jangkitan semula penyakit, doktor jelas kepentingan habiskan antibiotik

553

Pengambilan kafein secara konsisten risiko hipertensi dan kardiovaskular. — mStar

Dalam kajian yang melibatkan kopi, teh, dan minuman berkarbonat, penyelidik menguji individu berumur 18 hingga 45 tahun untuk melihat bagaimana pengambilan kafein kronik mempengaruhi kesihatan jantung khususnya kadar jantung dan tekanan darah.

Sementara itu, Dr. Kagathara berkata, pengambilan kafein secara tetap boleh meningkatkan risiko hipertensi dan masalah jantung walaupun bagi individu yang sihat.

Penyelidik mendapati bahawa individu yang mengambil 600mg atau lebih kafein sehari mempunyai kadar jantung dan tekanan darah yang tinggi.

Kafein tertinggi biasanya diambil oleh wanita yang bekerja dalam bidang perniagaan dan tinggal di kawasan bandar, menurut penyelidik.

Walaupun harga minuman berkafein meningkat dalam beberapa tahun kebelakangan, minat global terhadap kopi dijangka tidak akan berkurang.

Perdagangan kopi dan teh dijangka berkembang pada kadar pertumbuhan tahunan kompaun (CAGR) sebanyak 1.1 peratus dan 0.7 peratus dari 2023 hingga 2040, menurut S&P Global Market Intelligence.

Penyelidikan lain yang diterbitkan dalam beberapa tahun kebelakangan menunjukkan bahawa kopi mungkin membantu melawan atau mengurangkan kemerosotan kognitif. — The Star

Boleh follow media sosial Majoriti di Twitter, Facebook, Instagram dan Telegram