TERDAPAT satu tingkah laku meluas yang secara senyap-senyap merosakkan kualiti hubungan kita iaitu 'phubbing'.

'Phubbing', gabungan perkataan 'phone' dan 'snubbing', merujuk kepada perbuatan mengabaikan seseorang dalam situasi sosial kerana terlalu menumpukan perhatian pada telefon bimbit.

Ia adalah tabiat yang ramai lakukan dan pada masa sama, sebahagian daripada kita juga pernah mengalaminya. 

BACA LAGI: Gajet bukan pengasuh, tak boleh ganti ibu bapa — Fahmi Fadzil

BACA LAGI: NADI ada seminggu rancang program keselamatan siber untuk ibu bapa — Fahmi

Ramai orang tak sedar mereka mengabaikan orang sekeliling kerana terlalu asyik melayari internet di telefon bimbit. — Gambar hiasan/ Freepik

Secara ringkas, 'phubbing' umpama cuba bersembang dengan seseorang yang asyik mencuri pandang ke arah televisyen. 

Secara fizikal, mereka berada bersama kita, tetapi perhatian mereka melayang ke tempat lain.

Mesejnya jelas — apa sahaja yang terpampang di skrin itu lebih penting daripada anda.

Ini bukan sekadar isu etika sosial yang remeh. 

Tinjauan Pengguna Telefon Bimbit 2022 oleh Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (MCMC) menunjukkan penggunaan telefon pintar telah mencecah 98.7 peratus dalam kalangan rakyat Malaysia.

Peranti kini sebati dalam kehidupan harian, namun sambungan tanpa henti datang bersama harga yang perlu dibayar.

Kajian bibliometrik terbaru saya, yang diterbitkan dalam Human Behaviour and Emerging Technologies, menghimpunkan penyelidikan global selama sedekad mengenai isu ini, dan hasilnya adalah konsisten.

'Phubbing' mengurangkan kepuasan hubungan, menjejaskan ikatan kekeluargaan, serta meningkatkan rasa kesunyian dan kemurungan bagi individu yang diabaikan.

Apabila ibu bapa kerap melakukan 'phubbing' terhadap anak-anak, mereka juga tanpa sedar menunjukkan contoh tabiat ketagihan skrin kepada generasi baharu.

MCMC melalui kempen berterusan 'Klik Dengan Bijak' mengingatkan kita tentang tanggungjawab sebagai pengguna digital.

Saya percaya kebijaksanaan ini harus diperluaskan ke dunia luar talian juga. 

Sudah tiba masanya kita mengamalkan kehadiran sebenar sama seperti kita mengamalkan keselamatan dalam talian.

Ini bukan seruan untuk meninggalkan teknologi, tetapi peringatan untuk lebih berwaspada. 

Letakkan telefon ketika waktu makan, beri perhatian penuh apabila anak-anak bercerita tentang hari mereka, dan benar-benar dengar apabila rakan atau pasangan berbicara.

Hubungan digital ada nilainya, tetapi ia tidak seharusnya menggantikan hubungan manusia yang berada betul-betul di hadapan kita. — The Star 

Dr Jia Yuin Fam merupakan ahli akademik di Fakulti Psikologi Universiti Sunway

*Ini merupakan pandangan penulis dan tidak semestinya mencerminkan pendirian Majoriti*

Boleh follow media sosial Majoriti di Twitter, Facebook, Instagram, WhatsApp Channel dan Telegram