KEAZAMAN dapat membantu anda dalam menguruskan penyakit buah pinggang kronik dengan mematuhi rawatan yang disarankan dan melakukan perubahan gaya hidup.
Seperti yang anda tahu, buah pinggang mengeluarkan sisa dan cecair daripada badan melalui kencing.
Penyakit buah pinggang kronik menyebabkan fungsi buah pinggang secara perlahan beransur-ansur hilang.
BACA LAGI: Mpox: Penduduk Kelantan baru pulang negara berisiko digesa lapor diri di Jabatan Kesihatan
Seorang pesakit buah pinggang sedang melakukan rawatan dialisis.
Kegagalan buah pinggang (buah pinggang) peringkat akhir ialah apabila seseorang perlu melakukan dialisis atau pemindahan buah pinggang untuk terus hidup.
Sama seperti tekanan darah tinggi yang sering dianggap sebagai pembunuh senyap, ramai penghidap penyakit buah pinggang kronik tidak menyedari keadaan mereka sehingga ia didedahkan dalam ujian makmal untuk tujuan berbeza.
Ini kerana, penyakit buah pinggang biasanya tidak menunjukkan simptom pada peringkat awal tetapi menunjukkan gejala apabila sudah teruk.
Satu daripada sembilan orang berkemungkinan tidak tahu bahawa mereka menghidap penyakit buah pinggang kronik, namun, memberi kesan kepada kira-kira 14 peratus penduduk Amerika iaitu lebih daripada 30 juta orang di Amerika Syarikat.
Pakar penjagaan kesihatan membincangkan perkara terbaik untuk membantu memperlahankan perkembangan penyakit buah pinggang dalam situasi seseorang. Antara saranan itu termasuklah:
Ikuti diet buah pinggang
Satu pelarasan diet utama untuk mencegah perkembangan atau proses penyakit buah pinggang kronik ialah sekatan natrium.
Sesetengah orang memasak dengan menggunakan jumlah garam yang banyak dan sering menambah semula garam ke dalam makanan.
Banyak makanan yang diproses juga sebenarnya sudah ditambah garam.
Kurangkan pengambilan natrium dengan mengehadkan makanan segera, snek masin, daging dan keju yang diproses.
Secara keseluruhan, cuba makan makanan yang lebih segar daripada makanan yang keluar daripada tin atau beg.
Anda masih boleh menikmati banyak makanan dengan cara ini.
Tingkatkan pengambilan cecair.
Kekurangan cecair boleh membawa kepada perkembangan penyakit buah pinggang dan menjejaskan keberkesanan ubat-ubatan.
Masak dengan jumlah garam yang terlalu banyak tidak baik untuk kesihatan.
Menangani masalah yang menjadi punca
Masalah asas biasanya perlu ditangani dalam rawatan untuk penyakit buah pinggang kronik.
Salah satu punca penyakit buah pinggang kronik yang paling biasa ialah tekanan darah tinggi yang juga dikenali sebagai hipertensi.
Tekanan darah tinggi berkaitan dengan tekanan di dalam saluran darah apabila jantung mengepam dan apabila ia mengendur.
Tekanan itu boleh meningkat apabila usia kita meningkat.
Beberapa masalah perubatan dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah dari semasa ke semasa yang boleh membawa kepada penyakit kardiovaskular (jantung) dan penyakit buah pinggang kronik.
Mengawal proses penyakit tersebut adalah amat penting.
Tekanan darah tinggi bertindak balas terhadap pilihan gaya hidup kita, termasuk melakukan senaman yang kerap, mengelakkan makanan yang diproses, mengurangkan pengambilan natrium dan makan lebih banyak buah-buahan serta sayur-sayuran.
Semua perkara ini mengurangkan tekanan darah tinggi tanpa ubat.
Kadang-kadang perubahan gaya hidup sahaja tidak mencukupi.
Pesakit dengan penyakit buah pinggang kronik biasanya mempunyai tekanan darah 130/80 milimeter merkuri.
Faktor risiko tertentu untuk penyakit buah pinggang seperti umur dan bangsa, adalah di luar kawalan kita.
Bagaimanapun, faktor risiko tertentu berada di bawah kawalan anda.
Mengekalkan berat badan yang sihat, mengawal diabetes dan berhenti menggunakan tembakau adalah langkah penting dalam pengurusan penyakit buah pinggang. — TheStar
Boleh follow media sosial Majoriti di Twitter, Facebook, Instagram dan Telegram