BIARPUN jadual padat dengan penggambaran dan komitmen seni, aktres Nadia Brian, 34, mengakui dirinya kini lebih disiplin dalam menjaga kesihatan diri.

Menurut pemilik nama Nadia Najwa Mohamed Rashidi itu, keputusan menukar gaya hidup kepada lebih sihat memberi banyak perubahan positif buat dirinya, termasuk dari segi tenaga, fokus dan kestabilan emosi.

Kongsinya, beliau juga kini semakin aktif bersenam di gimnasium sekurang-kurangnya tiga kali seminggu.

Baca lanjut sila klik: [VIDEO] Nadia Brian konsisten 3 kali seminggu ke gim, setidaknya 'brisk walk' demi gaya hidup sihat— Majoriti

Boleh follow media sosial Majoriti di Twitter, Facebook, Instagram, WhatsApp Channel dan Telegram