DI dalam dunia korporat yang semakin mencabar, kesejahteraan mental pekerja adalah salah satu faktor utama yang menyumbang kepada produktiviti dan kepuasan kerja.
Walaupun banyak organisasi memberi perhatian kepada faktor-faktor luaran seperti gaji dan faedah, aspek dalaman pejabat turut memainkan peranan besar dalam kesejahteraan pekerja.
Ruang pejabat yang direka dengan baik bukan sahaja membantu pekerja untuk fokus, tetapi juga memainkan peranan penting dalam mengurangkan stres.
Salah satu cara yang sangat efektif untuk mengurangkan stres dan mencipta persekitaran kerja yang positif adalah dengan memperkenalkan elemen-elemen dekorasi yang menyokong kesejahteraan mental pekerja.
Dekorasi pejabat tidak hanya melibatkan susunan meja atau warna dinding semata-mata, tetapi juga persekitaran menyeluruh bagi mencerminkan nilai dan budaya syarikat, serta memberi keselesaan fizikal serta mental kepada setiap individu yang bekerja di dalamnya.
Berikut lima elemen penting yang dapat membantu mengurangkan stres di tempat kerja sangat penting untuk memastikan pekerja menjalankan tugas mereka dengan penuh motivasi dan tanpa tekanan.
Cahaya semula jadi mampu membantu mengurangkan stres dan ketegangan, di samping meningkatkan tumpuan.
1. Pencahayaan
Pencahayaan adalah salah satu elemen yang sering dianggap remeh, namun kesannya terhadap suasana pejabat dan kesejahteraan pekerja sangat besar.
Cahaya semula jadi adalah sumber pencahayaan yang terbaik kerana ia bukan sahaja menyegarkan, tetapi juga membantu meningkatkan mood dan memberikan tenaga positif.
Pejabat yang dilengkapi dengan banyak tingkap atau panel kaca besar membolehkan cahaya matahari masuk, memberi suasana cerah dan segar.
Cahaya semula jadi juga dikenali kerana ia membantu mengurangkan stres dan ketegangan, serta meningkatkan tumpuan.
Bagi pejabat yang kurang mendapatkan cahaya matahari, pencahayaan tiruan boleh digunakan.
Lampu yang menghasilkan cahaya tidak terlalu terang atau menyilaukan boleh mencipta suasana lebih menenangkan dan nyaman untuk bekerja.
Warna biru adalah pilihan ideal kerana melambangkan ketenangan dan kestabilan.
2. Warna
Warna yang digunakan di dalam pejabat memainkan peranan yang sangat penting dalam menyokong kesejahteraan psikologi pekerja.
Setiap warna memberi kesan yang berbeza dan memilih warna yang betul dapat membantu mengurangkan stres dan meningkatkan produktiviti.
Sebagai contoh, warna biru adalah pilihan yang sangat baik kerana ia melambangkan ketenangan dan kestabilan.
Warna itu dapat mengurangkan ketegangan dan memberi rasa kedamaian kepada sesiapa yang berada di ruang tersebut.
Hijau pula dikenali sebagai warna yang menenangkan dan mampu mengurangkan rasa cemas, selain melambangkan pertumbuhan serta keharmonian.
Kedua-dua warna itu adalah pilihan yang sangat sesuai untuk pejabat kerana ia membantu pekerja berasa lebih selesa dan tidak tertekan.
Selain itu, warna-warna pastel atau neutral seperti beige dapat memberikan kesan ruang yang lebih luas dan bersih, mencipta perasaan ketenangan.
Tanaman seperti pokok kecil dapat memberi manfaat yang luar biasa kepada persekitaran pejabat.
3. Tanaman hijau
Di samping itu, menambahkan tanaman hijau ke dalam dekorasi pejabat juga merupakan elemen penting yang tidak hanya memberikan keindahan semula jadi, tetapi turut membantu mengurangkan stres.
Tanaman seperti pokok kecil atau tumbuhan dalam pasu dapat memberi manfaat yang luar biasa kepada persekitaran pejabat.
Tumbuhan dapat meningkatkan kualiti udara dengan menyaring bahan-bahan berbahaya dan meningkatkan tahap oksigen di dalam ruang pejabat.
Lebih daripada itu, kajian menunjukkan bahawa keberadaan tanaman di ruang kerja dapat membantu meningkatkan kreativiti, meminimumkan kebosanan dan menurunkan tahap stres.
Dengan menyediakan ruang hijau, pekerja akan berasa lebih segar, bertenaga dan lebih mudah untuk berfikir dengan jelas.
Tumbuhan juga boleh menjadi satu bentuk terapi visual yang dapat mengurangkan tekanan selepas bekerja dalam tempoh yang panjang di hadapan komputer.
Penting untuk mencipta ruang terbuka yang luas dengan perabot sesuai dan tidak terlalu padat.
4. Reka bentuk
Selain elemen semula jadi seperti pencahayaan dan tanaman, reka bentuk ruang pejabat itu sendiri perlu memberi fokus kepada keselesaan dan kebebasan.
Pejabat yang terasa sempit dan penuh dengan perabot tidak teratur akan menyebabkan perasaan terperangkap sekali gus berasa tidak selesa.
Oleh itu, penting untuk mencipta ruang terbuka yang luas dengan perabot sesuai dan tidak terlalu padat.
Ruang yang terbuka memberi pekerja kebebasan dan ketenangan, serta mengurangkan rasa tertekan.
Tempat duduk yang empuk, kerusi rehat atau sofa dapat memberi ruang untuk pekerja berinteraksi secara santai dengan rakan sekerja.
5. Ruang rehat
Selain itu, menyediakan ruang rehat yang selesa di pejabat boleh memberi peluang kepada pekerja untuk melepaskan penat dan berehat seketika.
Tempat duduk yang empuk, kerusi rehat atau sofa dapat memberi ruang untuk pekerja berinteraksi secara santai dengan rakan sekerja, sekali gus memperkukuhkan hubungan dalam pasukan dan mengurangkan tekanan kerja.
Keselesaan fizikal juga turut bergantung kepada pemilihan perabot yang ergonomik.
Kerusi dan meja yang tidak sesuai boleh menyebabkan ketegangan otot, sakit belakang dan keletihan, yang seterusnya menyebabkan stres.
Oleh itu, perabot pejabat harus dipilih teliti, memberi perhatian kepada aspek ergonomik agar pekerja dapat bekerja dengan selesa sepanjang hari.
Kerusi yang memberikan sokongan kepada bahagian belakang dan meja boleh diubah suai dengan ketinggian individu adalah dua aspek penting perlu diberi perhatian.
Ia bukan sahaja mengurangkan ketidakselesaan tetapi membantu pekerja untuk lebih fokus pada tugas mereka tanpa diganggu oleh kesakitan atau ketegangan fizikal.
Keseluruhan, reka bentuk pejabat yang menyokong kesejahteraan mental dan fizikal pekerja dapat memberi kesan yang besar terhadap produktiviti dan kepuasan kerja.
Dengan menekankan pencahayaan semula jadi, pemilihan warna yang menenangkan, penggunaan tanaman hijau, ruang terbuka yang lapang dan perabot ergonomik, pejabat boleh menjadi tempat lebih menyenangkan dan kurang stres.
Apabila pekerja merasa dihargai dan diberikan ruang yang sesuai untuk bekerja, mereka akan lebih bermotivasi lalu lebih cenderung untuk memberikan yang terbaik dalam kerja mereka.
Sebuah pejabat yang direka dengan baik bukan sahaja memberi manfaat kepada pekerja, tetapi juga kepada syarikat secara keseluruhan. — Majoriti
Boleh follow media sosial Majoriti di Twitter, Facebook, Instagram, WhatsApp Channel dan Telegram